2008年 10月 28日
ナントカ・ウォーキング
ナントカ・ウォーキングのインストラクターになるべく
ただいま勉強中とのことで、希望者がいたら
教える練習をさせて欲しいって~
「姿勢を正して歩けば、下半身シェイプにもなります!」
それを聞いたら、そのまま帰るわけには行かない!
「はーい!やります!やります!」
8人ほど残って正しい立ち姿になるように
アドバイスしてもらった~
「カカトに重心を置いて・・・まっすぐ立つ・・・・」
姿勢には気をつけてて、自信のあった私だけど、
自分が思ってるより、前傾姿勢になってるらしい。。
次回は歩き方を教えてもらう~
西洋の人は膝下が長くて、スタイルも良いけど
姿勢もいいよね~と話してると、
イタリア人のミラ先生が
「イタリアでは子供のがに股や内股は矯正するし
小さい時から、ゴムの靴なんて履かせず
革靴を履かせ、親は子供の姿勢を正すように
厳しく注意するんだって~
そうか!
子供の頃からもっと指導すべきなんだわ
このミラ先生!
多分、30日夜9時から読売TV
「秘密のケンミンSHOW」に出演らしい。
「ヤラセよ~」って、言ってた番組やけど。。
どんなシナリオで出演かな???楽しみ!
by rikodosu
| 2008-10-28 19:55